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Définition :
Do-In

 

Le Do-In est une technique japonaise provenant de la Chine sous le nom de Tao-In : Dao ou Do vient de Tao, la voie ; In veut dire assimiler, recevoir, se laisser conduire.

Ce sont des exercices de santé qui, utilisés quotidiennement, donnent accès à une plus grande sérénité et à une meilleure santé physique.

Le Do-In stimule l'énergie et le système immmunitaire, favorise l'évacuation du stress, des tensions et de la fatigue.